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虽然说慢跑比快跑容易的多,但是想要同时跟着音乐的节奏,精准的每一步都踩在乐点上也不是一件容易的事情。

之后又是一首忽快忽慢的变奏曲,这一早上,青竹手底下的曲子就没有重复过,每一次当大家刚适应了之后就快速的变调变节奏了,这一百圈对于很多人来说,简直比平时跑三倍的量还要痛苦,精神时刻处于高度紧绷状态。

毕竟,平时跑步,即便再多,累的也只有身体,这一次可是精神跟身体的双重折磨,甚至对于没有经历过青竹精神力特训的人来说,这一早上的跑步简直是痛不欲生。

七点一到,青竹准时的停止了演奏,所有人就像是断电的娃娃一般,瞬间横七竖八的躺到了一地。只有身体素质最好的鬼十次郎,以及体能达人柘植教练还能勉强站着。

“国中生组:菊丸英二、向日岳人……90圈,下午训练后补30圈!

高中生组:武井利夫、鹜尾一茶……95圈,下午补15圈!另外,黑部教练93圈,斋藤教练88圈,少的同样三倍,下午记得补上!

好了,现在解散,去食堂吃早餐吧。八点开始基础训练,训练项目已经贴在公告栏上了,自己去看。”

“那啥,你只说少的,那我们多跑的就没啥好处吗?”有高中生带着几分不满的道。

这人说完后,所有人看他的目光就像是看傻子一样,他自己却还不知道哪里说错了。

“奥,那你明天跑完一百圈后自己停下来找地方休息就好,我只会盯着少跑了的人。”青竹淡淡的说了一声,看都没看问出这样问题的傻蛋一眼。

青竹说完之后,就径直朝着幸村精市走去,一路上所有人都飞快的往两边儿躲避,给青竹让出一条笔直的大道。

“你是不是脑袋进水了!”那傻蛋的朋友在青竹说话后就死死的捂住他的嘴巴,不让他在多说一句,压低声音,带着几分怒火跟无奈,在他耳边低低的道:

“这可是难得的精神力特训,我们的目的是为了提升精神力数值,跟跑圈多少没有任何关系!你以为只有你多跑了吗?傻瓜,所有人都是在音乐结束后才停下来的!”

“额,是这样的吗?”这位傻乎乎的同学被朋友说的晕晕乎乎的,到现在都没搞明白状况。

跟其他人或双手捂着脑袋,或使劲的揉着自己的太阳穴,一个个龇牙咧嘴表情狰狞不同,立海大除了铃木以外,其他人除了身体有些疲累,精神都还不错。

在吃过了种类繁多、营养搭配均衡的丰盛早餐后,众人全都聚集到了公告栏,看起了今天的训练菜单。

“神之子小哥,你们那个凶巴巴的经理怎么不见了?他弄得这个训练菜单上面的内容是不是写错了?”远山金太郎凑到幸村精市身边,大大咧咧的问道。

“是啊幸村君,这个八点到十点基础训练我倒是能明白,可这十点到十二点文化课学习,怎么感觉

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